Подготовила более 100 человек к успешному прохождению марафонской и полумарафонской дистанции.
Разрабатываю уникальные тренировочные программы с учётом уровня подготовки, целей каждого спортсмена и вне спортивной жизни.
Провожу групповые тренировки, мастер-классы и семинары по технике бега, восстановлению и профилактике травм.
Консультирую по вопросам питания, режима дня и психологической подготовки к стартам на протяжении всего бегового пути
Квалифицированный и опытный тренер, который помогает спортсменам любого уровня достичь высоких результатов в беге и функциональной подготовке.
Специализация:
тренер по бегу и функциональной подготовке
Главный тренер и основатель
бегового клуба
Дополнительное образование:
Сертификат о прохождении базового курса по Кинезиотейпированию
Сертификат о прохождениии курса по МФР: Принципы и практика от Trigger point
Кандидат в мастера спорта России
Серебряный призёр первенства Москвы в беге на 400 м
Профессиональный атлет CrossFit
Магистр по специальности:
«Физическая культура, педагогика и психология» в Московском педагогическом государственном университете (МПГУ)
Стаж тренерской деятельности: с 2016 года.
2016-2020 гг. — персональный тренер, детский тренер
2021–2025 гг. — тренер-наставник в беговом клубе «Академия марафона»
2025 г. — главный тренер и основатель клуба Propace
Для достижения успеха
в беге недостаточно
просто бегать.